自分軸で生きる。
kouchi突然の終了通告から早一月。
新緑が眩しい季節になりました。
あれから努めて意識していることがあります。
それは
「まいにちを、ちゃんと暮らす」ということ。
みなさん、
「ちゃんと暮らす」
出来てますか。
朝起きてから、夜眠りに就くまで。
1日のスケジュールに追われ、あくせくと過ぎてしまってませんか。
今だから言える。
私は全く出来てませんでした。
やってるつもりになっていただけ。
自分は平気、まだ大丈夫、まだやれる…
自分を騙して騙して…
ここ半年は、眠れない、食えない、出るもの出ないが常態化。
ラストは謎の発熱を繰り返すようになり、もうアカンっ…てなってました。
お天道様は、見ている。
一昔前、「事件は現場で起きているんだ！」と叫んだ刑事さんがおられましたね。 これ、本当にその通りです。 コロナ禍を経てWEBミーティングが当たり前の今だからこそ、噛…
KS-ENG. そこへ来て、突然の解散宣言。
自分を磨り減らして活動してきたのに…
現場の実情も見ずに何がわかる…
殻に閉じこもった挙げ句、出した答えがこれか…
これまで押し殺していた様々な感情が一気に噴き出してくる中で、いちばん強かったもの。それは、
怒りでも焦りでもなく
「ああ、これで開放されるんだ」
意外にも、安堵でした。
この機を逃してはならない。
自分の感情を第一にしよう。
すぐに次のステージを用意してもらいましたが、
何よりも、まずは、自分のメンテナンスをしようと決めました。
このひと月、
・ちゃんと起きる。朝日を浴びる。運動する。
・ご飯を作っておいしく頂く。
・洗濯干す。
・本を読む。執筆する。
・歩いて買い物へ行く、おばちゃんたちと喋る。
・ご飯を作っておいしく頂く。
・湯舟に浸かる。ちゃんと眠る。
「毎日を、ちゃんと暮らす」やってきました。
その甲斐あって、近年ずっと悩まされていた
眠れない、食えない、出るもの出ない、がずいぶん改善。
体重も戻ってきた。本当にカラダは正直。
…ああ、自分軸で生きるって、このことだ。
カウンセリングのお相手には常々伝えてた事なのに、己がいちばん疎かにしていたなと、いま大反省😖😖
気付けて良かった。
体感出来て良かった。
他人軸に振り回され続けたこの数年も、無駄ではなかったと、今なら本心で言える。
ようやくスタートライン。前を向ける。
唐揚げも機械も作れるエンジニア、お声がけください(笑)